
Meine Mentoringerfahrung bringt Ihr Programm zum Leuchten!
That´s me: Mentoring-Liebe forever
Moin und Hallo aus Hamburg!
Ich bin Friederike Eickhoff und als Mentonautin steuere ich Mentoringprogramme sicher durch alle Gewässer und lasse sie dabei richtig leuchten.
Meine Geschichte
Vor mehr als 20 Jahren öffnete mir eine Professorin die Tür zur faszinierenden Welt des Mentorings. Schon während meines Studiums tauchte ich tief in dieses Thema ein – als Mitarbeiterin im Expertinnen-Beratungsnetz der Universität Hamburg. Diese prägende Erfahrung mündete 2004 in meiner Diplomarbeit über Mentoring als strategisches Karriereförderinstrument in Unternehmen.
Nach dem Studium startete ich in der Personaldienstleistung und arbeitete als Consultant in der Zeitarbeit. Dort verantwortete ich temporäre Arbeitseinsätze von Mitarbeiter*innen aus Industrie, Produktion und Logistik bei verschiedensten Kundenunternehmen. Diese Zeit war Gold wert: Ich erhielt authentische Einblicke in die Personalpolitik und HR-Strategien unterschiedlichster Unternehmen und baute mein fundiertes Wissen über Qualifikationen, Kompetenzen, Recruitingprozesse und die oft ungeschriebenen Spielregeln des Arbeitsmarktes auf.
Zwischendurch zog es mich als Projektmitarbeiterin zurück an die Uni Hamburg, wo ich ein Assessment Center zur gezielten Auswahl von Mentees mit Führungspotenzial entwickelte und durchführte.
Doch zurück in der Zeitarbeit wurde mir eines klar: Als Consultant im Vertrieb zur arbeiten war nicht meine berufliche Zukunft. Ich wagte den Sprung von der sicheren Festanstellung in die befristete Projektarbeit. Von 2015 bis 2023 gestaltete ich an Hamburger Hochschulen als Koordinatorin und Projektleiterin aktiv Mentoring- und Karriereförderprogramme mit.
Seit 2023 leite ich das Career Center für Postdocs an einem großen Forschungszentrum der Helmholtz-Gemeinschaft. Mit meinem Team in der Personalentwicklung entwickle und realisiere ich maßgeschneiderte Angebote zur Karriereorientierung für Wissenschaftler*innen. Im Mittelpunkt steht dabei die entscheidende Frage nach der beruflichen Zukunft – innerhalb oder außerhalb der Wissenschaft. Coaching und Mentoring, Führungsthemen sowie strategische Aspekte des Talentmanagements fließen dabei ineinander.
Parallel zu meiner Festanstellung bin ich seit 2019 freiberuflich als Mentoring-Expertin auf Deutsch und Englisch aktiv.
Übrigens: Ich kenne beide Seiten! Als Mentee beim Berufseinstieg nach dem Studium profitierte ich selbst von einer Mentorin im internationalen Talentmanagement eines Konsumgüterherstellers. Später begleitete ich mehrere Jahre lang neue Kolleg*innen an der HAW Hamburg als Mentorin.

Meine Erfahrungen & Qualifikationen
Projektleitung und Koordination von Mentoringprogrammen
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mehr als 8 Jahre Erfahrung im Mentoring-Projektmanagement
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Zielgruppen: Nachwuchsführungskräfte, Postdocs, Promovierende, Studierende, Absolvent*innen, Wissenschaftliche Mitarbeiterinnen
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Mentoring für Naturwissenschaftlerinnen und Berufseinstiegsmentoring für angehende weibliche Führungskräfte (Universität Hamburg)
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Mentoring im Berufsübergang für Absolvent*innen aller Studiengänge sowie Entwicklung und Durchführung eines Förderangebots für promotionsinteressierte Studierende sowie Wissenschaftlerinnen mit Mentoring und Coaching
Lernerfahrungen und Qualifikationen
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Diplom-Pädagogin: Studium der Erziehungswissenschaft mit den Schwerpunkten Erwachsenenbildung, Arbeits- und Organisationspsychologie, BWL
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ausgebildete systemische Coach, Trainerin und Moderatorin mit Erfahrung in Präsenz und online
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Selbsterfahrung in verschiedenen Lernsettings: Hochschulstudium, Fernstudium, eLearning (als man das noch so nannte 😉), Online-Workshops, Coaching, Therapie u.a.
Mentoring-Enthusiastin seit mehr als 20 Jahren
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seit 2002 von Mentoring begeistert
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Diplomarbeit zum Thema Mentoring als Karriereförderinstrument in Unternehmen
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Mitglied im Forum Mentoring e.V., dem Bundesverband für Mentoring in der Wissenschaft, 2015 bis 2024 aktiv als Sprecherin mehrerer Regional- und Arbeitsgruppen
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Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Mentoring e.V. (DGM)
Wissen über Bewerbungen, Arbeitsmarkt und Recruiting in Wirtschaft und Wissenschaft
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Stationen im HR-Management und Recruiting, als Consultant in der Personaldienstleistung („Zeitarbeit“) und in der Personalentwicklung
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2015 bis 2023 als Projektmanagerin an Hochschulen tätig
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seit 2023 Teamleitung eines Career Centers für Postdocs an einem Helmholtz Forschungszentrum, Schwerpunkt Talent Management und Karriereförderung innerhalb und außerhalb der Wissenschaft
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Auslandsaufenthalte in Großbritannien und Kanada
Lernbegleiterin aus Leidenschaft
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Systemische Coach & Prozessbegleiterin, DCV-zertifizierte Ausbildung, aetk Institut für systemisches Coaching (2018/19, 240 Stunden)
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Moderationsausbildung, artop Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin (2024/25, 80 Stunden)
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"Karrierecoaching - Methoden und Instrumente", artop Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin (2024)
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"Konflikte im Team - erkennen, einordnen und moderieren", Teamworks GmbH (2023)
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"Strategische Personalentwicklung - Nutzen, Qualität, Instrumente", CHE Centrum für Hochschulentwicklung (2022)
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Grundkurs ZRM® Zürcher Ressourcen Modell (2022)
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Talentorientiert beraten und coachen, Kessels&Smit The Learning Company (2020)
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E-Learning-Weiterbildung "Managing Projects", Universität Hamburg (2016)
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Fernstudium "Geprüfte Personalreferentin (bSb)", Fernakademie für Erwachsenenbildung (2009/10)
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Trainerausbildung, WBS Training AG (2005)
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Teilnahme an mehreren Working-Out-Loud Circles
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zertifizierte "LINC Personality Profiler" Coach
Und noch mehr über mich...
# Ich kommuniziere stets freundlich und authentisch. Dazu brauche ich regelmäßige Rückzugsmöglichkeiten und Pausen. Und ich stehe (trotzdem?) gerne auf Bühnen und präsentiere mit Leidenschaft und Zugewandtheit das, was mir am Herzen liegt.
# Ich kann norddeutsch-reserviert genauso wie heiter-fröhlich. Aber insgesamt bin ich eher ein introvertierter Ruhemensch. Was man nicht unbedingt sofort glaubt, wenn man mit mir spricht.
# Ich bin ein Katzenmensch ohne Katze. Stattdessen habe ich zwei pubertierende Söhne und einen Ehemann.
# Mein absoluter Wohlfühlort ist die ostfriesische Insel Juist, am liebsten in der Nebensaison. Ich besitze ungefähr 150 Wellhornschneckenhäuser.
# Bewegung ist alles, alles ist (in) Bewegung. Früher waren es Reiten und Volleyball spielen, Segeln hab ich auch mal gelernt und jahrelang war Joggen meine Passion. Heute passen v.a. Radfahren zur Arbeit und Krafttraining in meinen Alltag.
# Ich wollte mit 16 Jahren Orthoptistin oder Journalistin werden. Die Brille ist geblieben. Und lesen, schreiben, verstehen sind auch heute noch meine Leidenschaften.
# Kurzsichtig bin ich nur mit den Augen. Der Geist schweift gerne ab, am liebsten sehr strategisch in die mittelferne Zukunft.
# Ich mag Menschen, die zuhören können. Und ich liebe es, stereotype Ideen über Menschen zu hinterfragen.




